این بار می‌خواهیم یک دمنوش گیاهی دیگر را معرفی کنیم، دم‌نوش گیاه ریحان دارای خواص بسیار زیادی است، پیشنهاد می‌کنیم گاهی این دمنوش را جایگزین چای سیاه کنید.

خواص درمانی دمنوش ریحان :

این بار می‌خواهیم یک دمنوش گیاهی دیگر را معرفی کنیم، دم‌نوش گیاه ریحان دارای خواص بسیار زیادی است، از جمله: آرام بخش و نشاط آور، برطرف کننده گلودرد، ضد دل‌پیچه و تهوع و مناسب برای دستگاه گوارش.
پیشنهاد می‌کنیم گاهی این دمنوش را جایگزین چای سیاه کنید.

طرز تهیه دمنوش ریحان:

برای تهیه این دمنوش چند برگ ریحان را در یک قوری آب با ۸۰ درجه بریزید تا  به مدت ۴ الی ۵ دقیقه دم بکشد، حالا دمنوش ریحان آماده است.
در صورت تمایل به شیرین کردن می‌توانید از مقداری عسل استفاده کنید.

مشخصات دمنوش ریحان:

دمنوش ریحان با رنگی شبیه به دمنوش رزماری و عطری فوق العاده دلنشین می تواند یه پیشنهاد خوب برای یک روز شلوغ و پر استرس باشد. طعم این دمنوش اغلب سلیقه ها را راضی نگه می دارد. دقت داشته باشید که میزان برگ ریحانی که برای تهیه دمنوش از آن استفاده می کنید بر روی میزان تندی آن تاثیر مستقیم دارد. پیشنهاد می کنیم در صورت تمایل برای شیرین کردن آن از عسل کمی استفاده کنید تا از طعم اصلی آن بیشتر لذت ببرید.

زمستان امسال 
بوی بهار می دهد 
نکند رد خیالت 
همخوابه ی این فصل 
شده است ؟؟؟

اینقدر نمک به زخمهایم 
نپاش
به دستان عاشقم 
زنجیر بسته اند 
آنها به رویای آزادی واژه هایم 
مشکوک اند 
قول میدهم 
آسمان اگر یاری کند 
بر سنگ فرشهای خیابان 
گل آزادی بروید 
این روزها تصویر خیالم 
پر از لمس باران است !!!

در جشنی به نام " زندگی "
پشت نقاب ها 
سقوط می کند هویت 
تا مرز مرداب ها 
صورتک ها در فکر رختخوابی نرم 
دست در دست هم 
به نام " محبت ".
یک خیال پرسه می زند 
میان ذهنشان 
شاید این بار ......
شاید 
عشق گل دهد 
پشت این صورتک ها !!!

از اهالی دیروزم 
سالهاست تعلیم ام می دهند 
خط شکسته را ،
اما هنوز 
ایستاده نسخ می نویسم .
نبض خاطراتم 
اجباری ناخواسته است 
شیرین ،
مانند اولین بوسه ی پنهانی .
در مسیر اغوا 
به سوی حادثه نمی روم 
هوا پس است 
بفهم .....
خسته ام 
خسته از تشییع جنازه ی خاطرات ،
کی مرا به خاک می سپاری 
یگانه دوست ؟؟؟؟

از روزگار رنجیده ام 
عادلانه نیست 
غریب بودنم در نگاه تو 
پشت چشمانت 
شب نشسته است
نه از آن شبهایی 
که باران می شدی 
شعر می شدم .....
ابهام بودنت ، 
لحظه های پر تردید .
صبوری من تا کجا 
ادامه خواهد داشت ؟؟
کاش می فهمیدی 
بغض یک زن را 
در ازدحام سکوت !!

در نبودنت
میان کوچه های دیروز
صدای گام هایت را 
شماره میکنم .
سایه ام خسته تر از من 
پهن می شود 
روی نیمکت تنهایی .
دستان خواهشم 
رو به آسمان ،
سرازیر می شوی 
میان ناله های 
خدا خدای من !!

کاش مرثيه اي
در سوگ گيسوان مشگى پوش آينه
مى سرودم.
برف هاى بى خاصيتى که 
آينه را به انجماد کشانده اند
هيچ ارمغانى براى من نداشت
جز اين باور........
بهشت در ديارى ديگر نيست
همين جاست....
ميان گيسوان سپيد„
آغشته به ياد تو!!!

دردم را بفهم
نيستى و قدم مي زنى
در لحظه هاى من .
از ته سيگارهاى ماه قبل
سرازير ميشوى
در کلام من .
هى تکرار مى شوى
تکرار......
در تشنگى هاى من ,
در استکانهاى چاى روى ميز ,
در رد پاي نوازشت
و من.....
منتظر دميدن تو 
با سپيدى سحرم !!!